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l'Orange bleue 
Saint-Nazaire - Trignac

10 rue de St Nazaire , 44570 trignac Afficher la carte

02 40 90 13 65 lorangebleue.stnazaire@gmail.com

equipe lorange bleue saint nazaire trignac
salle de cours collectifs lorange bleue saint nazaire trignac
salle de biking lorange bleue saint nazaire trignac
espace musculation lorange bleue saint nazaire trignac (2)
espace cardio lorange bleue saint nazaire trignac

Horaires

  • lundi 09:30 à 21:00
  • mardi 09:30 à 21:00
  • mercredi 09:30 à 21:00
  • jeudi 12:00 à 21:00
  • vendredi 09:30 à 21:00
  • samedi 09:30 à 12:30

Horaire étendu pour 5,00 € / mois . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.

  • lundi 6h-23h
  • mardi 6h-23h
  • mercredi 6h-23h
  • jeudi 6h-23h
  • vendredi 6h-23h
  • samedi 6h-23h
  • dimanche 6h-23h

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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.

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"Un coach diplômé d’Etat, c’est l’assurance d’un suivi rigoureux, humain et bienveillant. Ses conseils et encouragements vous aideront à tenir vos objectifs.”

Notre équipe est composée de 2 coachs : Alan et Samuel.

Alan, titulaire du BPJEPS AGFF, pratique le rugby depuis ses 7 ans. Alan est fan de sport. Sa citation préférée : "on n'a rien sans sueur ".

Samuel, titulaire du BPJEPS AGFF, pratique le basket depuis ses 14 ans. Samuel est fan de guitare. Sa citation préférée : "quand on veut on peut".

Toute l’équipe vous attend pour démarrer votre programme dans la bonne humeur. A bientôt !

Frédéric


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De nombreux cours collectifs dispensés
dans nos salles

Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).

Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !

Tes objectifs. Tes combos.

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Cours Abdos-fessiers
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cardio-training
Yako Baila
≈ 550 cal 45 min

Dansez sur des rythmes variés

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Yako Pilates
≈ 300 cal 45 min

Optimise les bienfaits sur la santé.

gym-douce
Cours de gym douce
≈ 300 cal 30 min

step
Cours de step
≈ 600 cal 45 min

musculation
Yako Pump
≈ 550 cal 45 min

Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.

musculation
Yako Integral
≈ 300 cal 30 min

Une tonification générale et efficace.

detente
Yako Détente
≈ 300 cal 30 min

Relâchez votre corps, relaxez-vous.

boxe
Yako Combat
≈ 700 cal 45 min

Vivez un entrainement intense.

cardio-training
Yako Training
≈ 480 cal 45 min

Associez le cardio et le renforcement.

cardio-training
Yako Biking
≈ 600 cal 45 min

8 parcours pour une sortie vélo intense.

detente
Yako Attitude
≈ 400 cal 45 min

Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.

Tous les cours collectifs de l'Orange bleue

Tes équipements

En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !

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La salle Saint-Nazaire - Trignac

Toute l’équipe du club de fitness l’Orange Bleue Saint-Nazaire – Trignac vous accueille dans une salle de sport conviviale de 850 m2, riche en équipements de fitness et de musculation.

Quels que soient vos objectifs, vous êtes accompagnés par des coachs sportifs diplômés d’Etat qui vous guident dans votre progression.

Optez pour nos cours collectifs de fitness exclusifs : les Yako. Ces cours de 30 à 45 minutes sont renouvelés tous les deux mois et conçus par des presenters internationaux. Nous vous proposons 45 cours collectifs par semaine. Parmi eux : renforcement musculaire (Yako Pump), cardio fun (Yako Biking), bien-être (Yako Attitude).

Un plateau cardio complet vous attend. Rameur, elliptique, vélo, tapis de course… Cet espace vous permet de vous dépenser à votre rythme. Nous disposons également de machines de musculation (charges libres et guidés) pour travailler chaque partie de votre corps. Vous bénéficierez de programmes personnalisés pour atteindre vos objectifs (perte de poids, tonification musculaire, prise de masse).

Poursuivez vos entraînements où que vous soyez avec 380 salles en France et à l’International.

Pour les couche-tard ou lève-tôt, votre club vous propose l’accès libre (en option) de 6h à 23h.

Vous pouvez découvrir le fonctionnement de votre salle de sport grâce à une séance d’essai gratuite. N’hésitez pas à en faire la demande.

Découvrez et retrouvez les meilleurs moments du club sur les réseaux sociaux. Convivialité garantie !

Votre salle l’Orange Bleue Saint-Nazaire – Trignac est équipée d’un défibrillateur.

Le mot du gérant : Frédéric

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