ta salle de sport
l'Orange bleue
Rochefort
9 rue William Ponty , 17300 rochefort Afficher la carte
Horaires
- lundi 09:30 à 21:00
- mardi 09:30 à 21:00
- mercredi 14:00 à 21:00
- jeudi 09:30 à 21:00
- vendredi 09:30 à 21:00
- samedi 09:30 à 12:30
Horaire étendu pour 5,00 € / mois . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.
- lundi 6h-23h
- mardi 6h-23h
- mercredi 6h-23h
- jeudi 6h-23h
- vendredi 6h-23h
- samedi 6h-23h
- dimanche 6h-23h
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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.
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Construis ton programme avec un coach diplômé d’État et suis tes progrès.
Notre équipe est composée de :
Maïna, 23 ans, coach, diplômée d'un BPJEPS. Sa passion est le sport en général. Sa devise : "Si ça chauffe, c'est que c'est bien".
Yoann, 24 ans, coach, diplômé d'un BPJEPS. Il adore le step. Sa devise : "Que du travail et de la discipline".
Ce sont eux qui encadrent les cours collectifs et autres activités. Ils sont disponibles, à l'écoute et présents pour vous aider.
N'hésitez pas à leur demander des conseils quant à la réalisation d'un exercice en particulier ou l'utilisation de telle ou telle machine. N'oubliez pas d'effectuer votre séance d'essai sur simple demande.
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Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).
Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !
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Dansez sur des rythmes variés
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Optimise les bienfaits sur la santé.
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Prenez du temps pour vous !
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Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.
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Rebondissez avec une séance fun et dynamique.
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Une tonification générale et efficace.
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Relâchez votre corps, relaxez-vous.
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Vivez un entrainement intense.
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Associez le cardio et le renforcement.
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8 parcours pour une sortie vélo intense.
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Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.
Tes équipements
En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !
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La salle Rochefort
Vous êtes à la recherche d’une salle de sport dynamique dans laquelle chacun peut pratiquer une activité sportive avec ses capacités ?
Rejoignez notre salle de Rochefort de 620 m² qui est implantée à côté de la Gare et du restaurant O’ Gabier. Nos coachs sont diplômés d’État et vous accompagneront après un bilan physique pour que vous puissiez vous surpasser (tonification musculaire, perte de poids, etc.).
Nous dispensons chaque semaine 49 cours collectifs du matin au soir, comme du Yako Yoga, du Yako Up et encore du Yako Jump. Vous profiterez d’équipement de dernières génération sur notre espace dédié à la musculation (machines libres et machines guidées) et sur notre plateau cardio (elliptiques, vélos, tapis de course, etc.). Des activités sont également proposées en dehors des cours Yako : abdos-fessiers, gym douce, aéro et step.
Pour venir en salle de Rochefort, c’est facile. Un parking à vélos de 6 places est présent. Un parking public se situe à moins de 5 minutes à pied de votre club.
Pour votre confort, nous mettons à votre disposition une connexion wi-fi gratuite, un sauna. Notre salle est climatisée et possède un défibrillateur.
Enfin, nous organisons régulièrement des sorties vélo, canoé kayak, plage, marche, convention freestyle, courses d’obstacles, sorties accrobranches et cinéma.
Où nous trouver
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