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Horaire étendu pour 5,00 € / 4 semaines . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.
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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.
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"Un coach diplômé d’État, c’est l’assurance d’un suivi rigoureux, humain et bienveillant. Ses conseils et encouragements vous aideront à tenir vos objectifs.”
Notre équipe est composée de :
Abhilesh, 33 ans, gérant du club. Il pratique la musculation depuis 10 ans. Sa citation préférée : "Une bonne raison de s'entraîner".
Camille, 28 ans, coach, diplômée d'une licence STAPS. Elle pratique la danse depuis 24 ans et l'athlétisme depuis 15 ans niveau national. Sa citation préférée : "Ta seule limite, c'est toi-même !".
Ils encadrent les cours collectifs et autres activités. N'hésitez pas à leur demander des conseils quant à l'utilisation des machines ou la réalisation d'un exercice.
C'est une équipe jeune et dynamique. Sollicitez-nous pour effectuer une séance d'essai !
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Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).
Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !
Tes objectifs. Tes combos.
Dansez sur des rythmes variés
Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.
Courez, sautez, boostez votre coeur.
Une tonification générale et efficace.
Relâchez votre corps, relaxez-vous.
Associez le cardio et le renforcement.
8 parcours pour une sortie vélo intense.
Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.
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La salle Plaisir
Toute l’équipe du club de fitness l’Orange bleue Plaisir vous accueille dans une salle de sport conviviale de 660 m², riche en équipements de fitness et de musculation.
Nos coachs sportifs sont diplômés et vous accompagneront tout en prenant en compte vos capacités pour vous aider à vous surpasser (préparation pour une compétition, tonification musculaire, etc.). Nous proposons chaque semaine 50 cours collectifs à toute heure de la journée, à l’instar du Yako Baila, du Yako Biking et aussi du Yako Détente.
Vous pourrez bénéficier d’équipements derniers cris dans notre plateau dédiée à la musculation (haltères, presse, machine à crunch, etc.) et notre plateau cardio (elliptiques, vélos, tapis de course, etc.). Des activités sont également proposées en dehors des cours Yako : Aérobic. Votre club dispose également d’un espace cross-training.
Pour venir dans votre salle de fitness de Plaisir, c’est facile. Un parking indiqué par un panneau de 12 places est mis à votre disposition. Vous bénéficiez d’un parking public à 2 minutes du club, pour vous stationner. Pour vous rendre en salle, vous pouvez également utiliser le réseau de transport en commun : arrêt Plaisir Grignon.
Pour votre confort, notre équipe met à votre disposition de la vente de produits diététiques et une connexion Wifi.
Votre salle l’Orange bleue Plaisir est climatisée et possède un défibrillateur.
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