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- vendredi 09:30 à 20:00
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Horaire étendu pour 5,00 € / 4 semaines . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.
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"Un coach diplômé d’État, c’est l’assurance d’un suivi rigoureux, humain et bienveillant. Ses conseils et encouragements vous aideront à tenir vos objectifs.”
Séléna : Diplômée d'un DEUST et d'une Licence Professionnelle Métiers de la Forme, elle saura vous proposer des séances personnalisées qui vous correspondent ! Pratiquante de CrossFit en compétition, vous pourrez compter sur son dynamisme et son écoute lors de vos séances en cours collectifs et en plateau de musculation !
Manu : Diplômé d'un BPJEPS AF, sa passion pour la danse animera chacune de vos séances ! Alliant expertise et énergie communicative, vos entraînements seront transformés en une véritable expérience dynamique et inspirante !
Sarah : Prochainement titulaire d'un BPJEPS AF, sa joie de vivre et son dynamisme inspire à repousser vos limites. Son approche attentive maximise les résultats tout en favorisant votre bien-être physique et mental.
Clément : Prochainement titulaire d'un BPJEPS AF, il vous accueille avec son dynamisme sur le plateau musculation et les cours collectifs. Vous pourrez compter sur lui pour vous apporter ses conseils et vous guider sur les exercices adaptés à vos besoins.
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Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.
Rebondissez avec une séance fun et dynamique.
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Relâchez votre corps, relaxez-vous.
Vivez un entrainement intense.
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La salle Liffré
Toute l’équipe du club de fitness l’Orange Bleue de Liffré vous accueille dans une salle de sport conviviale de 800 m², riche en équipements de fitness et de musculation.
Quels que soient vos objectifs, vous êtes accompagnés par des coachs sportifs diplômés d’État qui vous guident dans votre progression.
Optez pour nos cours collectifs de fitness exclusifs : les Yako. Ces cours de 30 à 45 minutes sont renouvelés tous les deux mois et conçus par des presenters internationaux. Parmi eux : renforcement musculaire (Yako Pump, Abdos/Fessiers, Intégral), cardio fun (Yako Up, Yako Combat, Yako Biking, Yako CrossTraning), bien-être (Yako Attitude, Yako Pilates).
Un plateau cardio complet vous attend. Rameur, elliptique, vélo, tapis de course… Cet espace vous permet de vous dépenser à votre rythme. Nous disposons également de machines de musculation (charges libres et guidés) pour travailler chaque partie de votre corps. Vous bénéficierez de programmes personnalisés pour atteindre vos objectifs (perte de poids, tonification musculaire, prise de masse).
Poursuivez vos entraînements où que vous soyez avec 380 salles en France et à l’International.
Pour les couche-tard ou lève-tôt, votre club vous propose l’accès libre (en option) de 6h à 23h. Votre club dispose d’une climatisation, d’un défibrillateur, de chargeurs de téléphone et de casiers personnels.
Vous pouvez découvrir le fonctionnement de votre salle de sport grâce à une séance d’essai gratuite. N’hésitez pas à en faire la demande. Notre club propose des animations régulières, est sponsor d’évènements sportifs et culturels sur le pays de Liffré-Cormier !
Découvrez et retrouvez les meilleurs moments du club sur les réseaux sociaux. Convivialité garantie !
Le mot du gérant : Faiçoil Saïd
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