ta salle de sport
l'Orange bleue
La Rochefoucauld - Rivières
140, rue de la Fosse Pacaud , 16110 Rivieres Afficher la carte
Horaires
- lundi 9:30 à 13:30 et de 15:00 à 20:00
- mardi 9:30 à 13:30 et de 15:00 à 20:00
- mercredi 17:00 à 20:00
- jeudi 9:30 à 13:30 et de 15:00 à 20:00
- vendredi 9:30 à 13:30 et de 15:00 à 20:00
- samedi 09:30 à 12:30
Horaire étendu pour 5,00 € / 4 semaines . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.
- lundi 6h-23h
- mardi 6h-23h
- mercredi 6h-23h
- jeudi 6h-23h
- vendredi 6h-23h
- samedi 6h-23h
- dimanche 6h-23h
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Notre équipe composée de 2 coachs.
Julien coach & gérant, 25 ans. Titulaire d'un BPJEPS AF, d'une certification pilates/yoga, certification préparateur mental du sportif et d'une certification bayesian body bullding (science de la nutrition et de l'entraînement).
Hélène coach & gérante, 22 ans. Titulaire d'un BPJEPS AF, d'un CQP ALS AGEE, d'une certification yoga et d'une certification préparateur mental du sportif.
N’hésitez pas à leur demander des conseils quant à l’utilisation du matériel ou la réalisation d’un mouvement.
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Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).
Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !
Tes objectifs. Tes combos.
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Dansez sur des rythmes variés
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45 min
Prenez du temps pour vous !
≈ 550 cal
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Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.
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Courez, sautez, boostez votre coeur.
≈ 300 cal
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Une tonification générale et efficace.
≈ 300 cal
30 min
Relâchez votre corps, relaxez-vous.
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Associez le cardio et le renforcement.
≈ 400 cal
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Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.
Tes équipements
En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !
Fitness
- Climber
- Machine à butterfly
- Adducteurs et abducteurs
- Chaise romaine
- Machines libres
- Machines guidées
- Haltères
- Vélo elliptique
- Vélos assis
- Presse
- Poulie vis-à-vis
- Machine rotation du torse
- Tapis de course
- Rameur
- Machine à crunch
- Machine à leg extension
- Machine à leg curl
- Machine à hip thrust
- Banc d'extension
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La salle La Rochefoucauld - Rivières
Vous êtes à la recherche d’une salle de sport conviviale dans laquelle tout le monde, peu importe son niveau, est le bienvenu ? Rejoignez notre salle de fitness de 400m² qui est situé à La Rochefoucauld – Rivières proche du centre commercial E.Leclerc, du magasin Action et du restaurant McDonald’s. Nos coachs sont diplômés d’Etat et vous accompagneront après un bilan physique pour que vous puissiez atteindre vos objectifs (préparation pour une compétition, tonification musculaire, etc.).
Nous proposons chaque semaine 30 cours collectifs à toute heure de la journée, à l’instar du Yako Jump, du Yako Baila et encore du Yako Cross-training. Vous jouirez de matériel derniers cris sur notre plateau de musculation (machine à leg extension, poulie vis à vis, etc.) et sur notre espace dédié au cardio (elliptiques, vélos, tapis de course, etc.). Nous dispensons également les activités suivantes : abdos-fessiers et step.
Pour vous rendre dans votre club de La Rochefoucauld – Rivières, nous avons pensé à tout.
Un parking facile d’accès de 300 places est dédié aux adhérents.
Pour votre confort, nous mettons à votre disposition une connexion Wi-Fi gratuite.
Notre salle est climatisée et possède un défibrillateur.
Le club dispose d’une boutique qui propose les produits suivants : nutritions, vêtements, goodies.
Où nous trouver
Salle l'orange bleue
La Rochefoucauld - Rivières
140, rue de la Fosse Pacaud
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