ta salle de sport
l'Orange bleue
Grandvilliers

15 Avenue Saget , 60210 grandvilliers Afficher la carte

09 86 52 82 44 lorangebleue.grandvilliers@gmail.com

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La salle

Horaires

lundi 9:30 à 13:30 - 17:00 à 20:30
mardi 9:30 à 13:30 - 17:00 à 20:30
mercredi 9:30 à 13:30 - 17:00 à 20:30
jeudi 09:30 à 13:30 - 17:00 à 19:00
vendredi 9:30 à 13:30 - 17:00 à 20:30
samedi 10:00 à 13:00

Horaire étendu pour 5,00 € / mois . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.

lundi 6h-23h
mardi 6h-23h
mercredi 6h-23h
jeudi 6h-23h
vendredi 6h-23h
samedi 6h-23h
dimanche 6h-23h

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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.

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Construis ton programme avec un coach diplômé d’État et suis tes progrès.

Notre équipe est composée de d'une gérante et d'un coach :

Séverine, 42 ans, gérante du club, diplômée du CQP. Elle pratique le fitness et la musculation depuis 6 ans. Sa devise ? "Rien ne sert de courir il faut partir à point ! ".

Jules, 24 ans, diplômé d'un BPJEPS, il pratique le rugby depuis 6 ans. Sa devise ? "Les squats c'est bien mais les fentes c'est mieux .".

N'hésitez pas à le solliciter quant à l'utilisation des machines ou la réalisation d'un exercice. N'oubliez pas d'effectuer votre séance d'essai sur simple demande.

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Vidéos en ligne à la demande
Accède à tous nos cours vidéos pour encore plus de coaching.

De nombreux cours collectifs dispensés
dans nos salles

Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).

Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !

Le planning

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Tes objectifs. Tes combos.

abdos-fessiers

Cours Abdos-fessiers

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30 min

gym-douce

Cours de gym douce

≈ 300 cal

30 min

step

Cours de step

≈ 600 cal

45 min

aerobic

Cours d'aérobic

≈ 1000 cal

45 min

boxe

Yako Boxing

≈ 600 cal

45 min

Véritable combat avec sac de frappe

cardio-training

Yako Cross-training

≈ 700 cal

45 min

Cours à haute intensité cardio.

musculation

Yako Pump

≈ 550 cal

45 min

Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.

musculation

Yako Integral

≈ 300 cal

30 min

Une tonification générale et efficace.

detente

Yako Détente

≈ 300 cal

30 min

Relâchez votre corps, relaxez-vous.

cardio-training

Yako Training

≈ 480 cal

45 min

Associez le cardio et le renforcement.

cardio-training

Yako Biking

≈ 600 cal

45 min

8 parcours pour une sortie vélo intense.

detente

Yako Attitude

≈ 400 cal

45 min

Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.

Tous les cours collectifs de l'Orange bleue

Tes équipements

En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !

Fitness

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La salle Grandvilliers

Vous souhaitez intégrer une salle de sport conviviale et dynamique dans laquelle tout le monde, peu importe son niveau, est le bienvenu ? Rejoignez notre salle de Grandvilliers qui est située à proximité de la Gare, de la route départementale 124 et du magasin Gamm Vert. Nos coachs sont diplômés et vous concocteront un programme personnalisé après un bilan physique pour que vous puissiez atteindre vos objectifs (préparation pour une compétition, perte de poids, etc.). Nous assurons chaque semaine 35 cours collectifs du matin au soir, comme par exemple du Yako Biking, du Yako Boxing et aussi du Yako Pump. Vous profiterez de matériel de dernière génération dans notre plateau dédié à la musculation (presse, machines à crunch, haltères, etc.) et dans notre plateau cardio (elliptiques, vélos, tapis de course, etc.). Une salle dédiée au Yako Biking avec plusieurs dizaine de vélos est à votre disposition. Nous proposons également les activités suivantes : abdos-fessiers et step. Un accès à la connexion wifi du club vous est proposé gratuitement.

Pour vous rendre dans votre club de Grandvilliers, c’est facile. Un parking indiqué par un panneau de 30 places vous est réservé. Un parking à vélos de 4 places est aussi présent. Un parking public se situe à moins de 5 minutes à pied de votre club. Pour votre confort, nous mettons à votre disposition de la vente de produits diététiques (Bar à protéines) et de vêtements. Notre salle possède un défibrillateur. De plus, nous organisons régulièrement des journées Yako kids, des soirées à Halloween, à Noël, à la St Valentin et aux vacances d’été.