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l'Orange bleue 
Caen - Fleury-sur-Orne

Allée 5, avenue des Digues , 14123 Fleury-sur-Orne Afficher la carte

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equipe lorange bleue fleury sur orne

Horaires

  • lundi 09:30 à 21:00
  • mardi 09:30 à 21:00
  • mercredi 17:00 à 21:00
  • jeudi 09:30 à 21:00
  • vendredi 09:30 à 21:00
  • samedi 09:30 à 12:00

Horaire étendu pour 5,00 € / mois . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.

  • lundi 6h-23h
  • mardi 6h-23h
  • mercredi 6h-23h
  • jeudi 6h-23h
  • vendredi 6h-23h
  • samedi 6h-23h
  • dimanche 6h-23h

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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.

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Notre équipe est composée de 2 coachs. Margaux, 26 ans, pratique la gymnastique depuis ses 4 ans. Lorenzo, 20 ans, pratique la musculation. Ce sont eux qui encadrent les activités et cours collectifs. Vous pouvez les solliciter à tout moment quant à la réalisation d'un mouvement en particulier ou l'utilisation de telle ou telle machine. Demandez votre séance d'essai offerte et sans engagement pour découvrir l'équipe.


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De nombreux cours collectifs dispensés
dans nos salles

Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).

Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !

Tes objectifs. Tes combos.

abdos-fessiers
Cours Abdos-fessiers
≈ 400 cal 30 min

cardio-training
Yako Baila
≈ 550 cal 45 min

Dansez sur des rythmes variés

step
Cours de step
≈ 600 cal 45 min

boxe
Yako Boxing
≈ 600 cal 45 min

Véritable combat avec sac de frappe

musculation
Yako Pump
≈ 550 cal 45 min

Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.

cardio-training
Yako Up
≈ 700 cal 45 min

Rebondissez avec une séance fun et dynamique.

musculation
Yako Integral
≈ 300 cal 30 min

Une tonification générale et efficace.

detente
Yako Détente
≈ 300 cal 30 min

Relâchez votre corps, relaxez-vous.

cardio-training
Yako Training
≈ 480 cal 45 min

Associez le cardio et le renforcement.

cardio-training
Yako Biking
≈ 600 cal 45 min

8 parcours pour une sortie vélo intense.

detente
Yako Attitude
≈ 400 cal 45 min

Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.

Tous les cours collectifs de l'Orange bleue

Tes équipements

En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !

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La salle Caen - Fleury-sur-Orne

Vous recherchez une salle de sport conviviale dans laquelle tout le monde, peu importe son niveau, est le bienvenu ? Rejoignez notre salle de fitness de Caen – Fleury-sur-Orne située près des magasins Ikea et Castorama. Nos coachs sportifs sont diplômés et vous concocteront un programme personnalisé en fonction de votre condition physique pour vous aider à atteindre vos objectifs (perte de poids, préparation pour une compétition, etc.). Nous assurons chaque semaine 50 cours collectifs sur des créneaux horaires adaptés à tous les emplois du temps, comme le Yako Boxing, le Yako Training ou encore le Yako Pump. Vous pourrez profiter d’équipements derniers cris sur notre espace dédié à la musculation (machines à crunch, haltères, presse, etc.) et sur notre plateau cardio (tapis de courses, elliptiques, vélos, etc.). Nous dispensons aussi les activités suivantes : abdos-fessiers et step.

Pour vous rendre dans votre club de sport Caen – Fleury-sur-Orne, rien de plus facile. En prenant la sortie 11 “Suisse Normande” de la Nationale 814 vous accéderez directement à un parking de 30 places qui vous est réservé. Un parking à vélos de 5 places est aussi à votre disposition. Afin de vous proposer la meilleure expérience possible, notre équipe met à votre disposition de la vente de produits diététiques et un service de snacking. Notre salle est climatisée et possède un défibrillateur.

équipe l'Orange bleue Caen Fleury sur Orne

Où nous trouver

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