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l'Orange bleue 
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  • mardi 09:30 à 21:00
  • mercredi 17:00 à 21:00
  • jeudi 09:30 à 21:00
  • vendredi 09:30 à 20:00
  • samedi 09:30 à 12:30

Horaire étendu pour 5,00 € / mois . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.

  • lundi 6h-23h
  • mardi 6h-23h
  • mercredi 6h-23h
  • jeudi 6h-23h
  • vendredi 6h-23h
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Notre équipe est composée de 3 coachs. Vanessa, 22 ans, fait du trail. Marie Laure, 42 ans, est adepte de musculation. Jérémy, 23 ans, adore le fitness. Ils encadrent les activités et cours collectifs. N'hésitez pas à leur demander des conseils quant à l'utilisation des machines ou la réalisation d'un exercice. Profitez d'une séance d'essai pour appréhender le club et l'équipe.


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Dansez sur des rythmes variés

cardio-training
Yako Cross-training
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Cours à haute intensité cardio.

musculation
Yako Pump
≈ 550 cal 45 min

Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.

cardio-training
Yako Jump
≈ 700 cal 45 min

Courez, sautez, boostez votre coeur.

musculation
Yako Integral
≈ 300 cal 30 min

Une tonification générale et efficace.

detente
Yako Détente
≈ 300 cal 30 min

Relâchez votre corps, relaxez-vous.

cardio-training
Yako Training
≈ 480 cal 45 min

Associez le cardio et le renforcement.

cardio-training
Yako Biking
≈ 600 cal 45 min

8 parcours pour une sortie vélo intense.

detente
Yako Attitude
≈ 400 cal 45 min

Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.

Tous les cours collectifs de l'Orange bleue

Tes équipements

En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !

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La salle Douvaine

Vous recherchez une salle de sport conviviale et dynamique où tout le monde est le bienvenu, sportif débutant comme confirmé ? Rejoignez notre club de sport de Douvaine qui est situé près d’Intermarché. Nos coachs sportifs sont diplômés et vous guideront après un bilan physique pour vous aider à atteindre vos objectifs (perte de poids, préparation pour une compétition, etc.). Nous dispensons toutes les semaines 35 cours collectifs sur des créneaux horaires adaptés à tous les emplois du temps, comme du Yako Cross training, du Yako Jump ou encore du Yako Intégral. Vous profiterez d’équipements de qualité sur notre espace dédié à la musculation (machine à leg extension, poulie vis à vis, etc.) et sur notre espace dédié au cardio (elliptiques, vélos, tapis de course, etc.). Nous proposons aussi les activités suivantes : abdos-fessiers et step. Une salle comptant plusieurs vélos est entièrement dédiée au Yako Biking.

Pour vous rendre dans votre club de Douvaine, nous avons pensé à tout. Un parking facile d’accès de 30 places est à votre disposition. Un parking à vélos de 6 places est aussi présent.Un parking public se situe à moins de 5 minutes à pied de votre club. Pour votre confort, notre équipe met à votre disposition de la vente de produits diététiques et de vêtements, une connexion wi-fi gratuite et un sauna. Notre salle est climatisée et possède un défibrillateur.

Où nous trouver

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