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l'Orange bleue 
Dives-sur-Mer

ZAC de la Vignerie Sud , 14160 Dives-sur-mer Afficher la carte

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halteres salle de sport lorange bleue dives sur mer
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  • lundi 09:00 à 13:30 - 17:00 à 21:00
  • mardi 09:00 à 13:30 - 17:00 à 21:00
  • mercredi 15:00 à 21:00
  • jeudi 09:00 à 21:00
  • vendredi 09:00 à 13:30 - 17:00 à 20:30
  • samedi 09:30 à 12:30

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Un peu de réconfort après l’effort ? C’est mérité,
c’est le repos du guerrier (ou de la guerrière !).

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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.

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Construis ton programme avec un coach diplômé d’État et suis tes progrès.

Notre équipe est composée de 3 coachs :

Lucie, 28 ans, diplômée d'un BPJEPS AGFF, elle aime la danse qu'elle pratique depuis 25 ans ! Sa devise ? "Je ne perds jamais, soit je gagne soit j'apprends."

Victor, 30 ans, diplômé BPJEPS AGFF, il pratique le wakeboard ! sa devise ? "Never give up !".

Maxence, 18 ans, diplômé BPJEPS AF, il a fait du football américain pendant plusieurs années. Sa devise ? "Un jour ou jour 1, à toi de choisir ".

Ils dispensent les activités et cours collectifs. Vous pouvez les solliciter à tout moment quant à la réalisation d'un mouvement en particulier ou l'utilisation de telle ou telle machine.

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De nombreux cours collectifs dispensés
dans nos salles

Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).

Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !

Tes objectifs. Tes combos.

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Cours Abdos-fessiers
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cardio-training
Yako Baila
≈ 550 cal 45 min

Dansez sur des rythmes variés

step
Cours de step
≈ 600 cal 45 min

aerobic
Cours d'aérobic
≈ 1000 cal 45 min

yoga
Yako Yoga
≈ 300 cal 45 min

Prenez du temps pour vous !

boxe
Yako Boxing
≈ 600 cal 45 min

Véritable combat avec sac de frappe

musculation
Yako Pump
≈ 550 cal 45 min

Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.

cardio-training
Yako Up
≈ 700 cal 45 min

Rebondissez avec une séance fun et dynamique.

musculation
Yako Integral
≈ 300 cal 30 min

Une tonification générale et efficace.

detente
Yako Détente
≈ 300 cal 30 min

Relâchez votre corps, relaxez-vous.

cardio-training
Yako Training
≈ 480 cal 45 min

Associez le cardio et le renforcement.

Tous les cours collectifs de l'Orange bleue

Tes équipements

En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !

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La salle Dives-sur-Mer

Vous êtes à la recherche d’une salle de sport conviviale et dynamique où tout le monde est le bienvenu, sportif débutant comme confirmé ?

Rejoignez notre club de Dives-sur-Mer de 500 m² qui est implanté près de la Piste d’athlétisme mais aussi des magasins Gifi, Noz ou encore But. Nos coachs sont diplômés d’État et vous concocteront un programme personnalisé en fonction de vos capacités pour que vous puissiez atteindre vos objectifs (préparation pour une compétition, tonification musculaire, etc.). Nous assurons chaque semaine 48 cours collectifs du matin au soir, à l’instar du Yako Boxing, du Yako Up ou encore du Yako Baïla.

Vous jouirez de matériel de qualité sur notre plateau de musculation (chaise romaine, haltères, machines à crunch, etc.) et sur notre plateau cardio (elliptiques, rameurs, vélo, etc.). Nous organisons également les activités suivantes : abdos-fessiers, gym douce et step.

Pour venir dans votre salle de fitness de Dives-sur-Mer, c’est facile. Un parking indiqué par un panneau de 15 places est dédié aux adhérents. Votre salle de sport est également accessible via les transports en commun : prendre le bus n°20 en direction de Honfleur : gare routière et descendre à l’arrêt Roseraie. Vous pouvez aussi prendre le bus n°120 en direction de Deauville : gare routière puis descendre à l’arrêt lycée jean jooris.

Pour votre confort, nous mettons à votre disposition de la vente de produits diététiques, une fontaine à eau et un sauna.

 

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