ta salle de sport
l'Orange bleue
Cesson-Sévigné - La Rigourdière

38 Rue de la Rigourdière , 35510 Cesson-Sevigne Afficher la carte

09.81.91.19.89 cessonob@gmail.com

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Horaires

lundi 09:30 à 13:30 - 16:00 à 21:00
mardi 09:30 à 13:30 - 16:00 à 21:00
mercredi 09:30 à 13:30 - 16:00 à 21:00
jeudi 09:30 à 13:30 - 16:00 à 21:00
vendredi 09:30 à 13:30 - 16:00 à 20:00
samedi 09:30 à 12:30

Horaire étendu pour 5,00 € / 4 semaines . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.

lundi 6h-23h
mardi 6h-23h
mercredi 6h-23h
jeudi 6h-23h
vendredi 6h-23h
samedi 6h-23h
dimanche 6h-23h

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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.

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Construis ton programme avec un coach diplômé d’État et suis tes progrès.

"Un coach diplômé d’Etat, c’est l’assurance d’un suivi rigoureux, humain et bienveillant. Ses conseils et encouragements vous aideront à tenir vos objectifs.”

Que vous soyez débutant, pratiquant occasionnel, ou expérimenté nous vous accompagnons au quotidien dans vos séances pour vous permettre de pratiquer en toute sécurité et atteindre vos objectifs grâce à notre équipe composée de 3 coachs diplômés d’état Nolwenn, Soliman et Vincent.

Toute l’équipe vous attend pour démarrer votre programme dans la bonne humeur.

A bientôt ! Charles-Henry Pasquet

Inclus dans ton pack adhérent

Accès multi-salles
Profite de près de 400 salles en France et en Espagne

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Vidéos en ligne à la demande
Accède à tous nos cours vidéos pour encore plus de coaching.

De nombreux cours collectifs dispensés
dans nos salles

Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).

Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !

Le planning

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Tes objectifs. Tes combos.

abdos-fessiers

Cours Abdos-fessiers

≈ 400 cal

30 min

cardio-training

Yako Baila

≈ 550 cal

45 min

Dansez sur des rythmes variés

step

Cours de step

≈ 600 cal

45 min

aerobic

Cours d'aérobic

≈ 1000 cal

45 min

boxe

Yako Boxing

≈ 600 cal

45 min

Véritable combat avec sac de frappe

musculation

Yako Pump

≈ 550 cal

45 min

Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.

musculation

Yako Integral

≈ 300 cal

30 min

Une tonification générale et efficace.

detente

Yako Détente

≈ 300 cal

30 min

Relâchez votre corps, relaxez-vous.

cardio-training

Yako Training

≈ 480 cal

45 min

Associez le cardio et le renforcement.

cardio-training

Yako Biking

≈ 600 cal

45 min

8 parcours pour une sortie vélo intense.

detente

Yako Attitude

≈ 400 cal

45 min

Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.

Tous les cours collectifs de l'Orange bleue

Tes équipements

En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !

Fitness

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1 an

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La salle Cesson-Sévigné - La Rigourdière

Toute l’équipe du club de fitness l’Orange Bleue Cesson-Sévigné vous accueille dans une salle de sport conviviale, riche en équipements de fitness et de musculation.

Quels que soient vos objectifs, vous êtes accompagnés par des coachs sportifs diplômés d’Etat qui vous guident dans votre progression.

Optez pour nos cours collectifs de fitness exclusifs : les Yako. Ces cours de 30 à 45 minutes sont renouvelés tous les deux mois et conçus par des presenters internationaux. Nous vous proposons 32 cours collectifs par semaine. Parmi eux : renforcement musculaire (Yako Pump, Yako Intégral, Yako 360), cardio fun (Yako Burning, Yako Biking, Yako Training, Yako Boxing), bien-être (Yako Attitude, Yako Détente).

Un plateau cardio complet vous attend. Rameur, elliptique, vélo, tapis de course… Cet espace vous permet de vous dépenser à votre rythme. Nous disposons également de machines de musculation (charges libres et guidés) pour travailler chaque partie de votre corps. Vous bénéficierez de programmes personnalisés pour atteindre vos objectifs (perte de poids, tonification musculaire, prise de masse).

Poursuivez vos entraînements où que vous soyez avec plus de 400 salles en France et à l’International.

Pour les couche-tard ou lève-tôt, votre club vous propose l’accès libre de 6h à 23h.

Vous pouvez découvrir le fonctionnement de votre salle de sport grâce à une séance d’essai gratuite. N’hésitez pas à en faire la demande.

Découvrez et retrouvez les meilleurs moments du club sur les réseaux sociaux. Convivialité garantie !

Votre salle l’Orange Bleue Cesson-Sévigné est climatisée et équipée d’un défibrillateur.