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  • mardi 09:00 à 21:00
  • mercredi 12:00 à 21:00
  • jeudi 09:00 à 21:00
  • vendredi 09:00 à 21:00
  • samedi 09:00 à 12:30

Horaire étendu pour 5,00 € / mois . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.

  • lundi 6h-23h
  • mardi 6h-23h
  • mercredi 6h-23h
  • jeudi 6h-23h
  • vendredi 6h-23h
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Notre équipe est composée de 3 coachs. Agnès, 29 ans, pratique la musculation. Amandine, 33 ans, fait de la danse. Théo, 20 ans, fait des cours de freestyle. Ils dispensent les cours collectifs et autres activités. N'hésitez pas à les solliciter quant à la réalisation d'un mouvement en particulier ou l'utilisation de telle ou telle machine. Demandez votre séance d'essai offerte et sans engagement pour découvrir l'équipe.


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Tes objectifs. Tes combos.

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Cours Abdos-fessiers
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cardio-training
Yako Baila
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Dansez sur des rythmes variés

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Cours de step
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aerobic
Cours d'aérobic
≈ 1000 cal 45 min

yoga
Yako Yoga
≈ 300 cal 45 min

Prenez du temps pour vous !

musculation
Yako Pump
≈ 550 cal 45 min

Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.

cardio-training
Yako Up
≈ 700 cal 45 min

Rebondissez avec une séance fun et dynamique.

musculation
Yako Integral
≈ 300 cal 30 min

Une tonification générale et efficace.

detente
Yako Détente
≈ 300 cal 30 min

Relâchez votre corps, relaxez-vous.

cardio-training
Yako Training
≈ 480 cal 45 min

Associez le cardio et le renforcement.

cardio-training
Yako Challenge
≈ 650 cal 30 min

30 minutes pour se dépasser.

cardio-training
Yako Biking
≈ 600 cal 45 min

8 parcours pour une sortie vélo intense.

detente
Yako Attitude
≈ 400 cal 45 min

Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.

Tous les cours collectifs de l'Orange bleue

Tes équipements

En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !

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La salle Argentan

Vous êtes à la recherche d’une salle de sport conviviale où tout le monde est le bienvenu, sportif débutant comme confirmé ? Rejoignez notre salle d’Argentan implantée près du centre aquatique et du gymnase Michel Pelchat. Nos coachs sont diplômés d’Etat et vous guideront en fonction de vos capacités pour vous aider à atteindre vos objectifs (perte de poids, prise de masse, etc.). Nous assurons chaque semaine 48 cours collectifs sur des créneaux horaires adaptés à tous les emplois du temps, comme le Yako Up, le Yako Intégral ou encore le Yako Challenge. Vous jouirez d’équipement de dernières génération dans notre espace de musculation (presse, machines à crunch, haltères, etc.) et dans notre plateau dédié au cardio (elliptiques, vélos, tapis de course, etc.). Les activités suivantes sont également proposées : abdos-fessiers, step et gym douce. Un studio comptant plusieurs vélos est entièrement dédié au Yako Biking.

Pour vous rendre dans votre salle de sport d’Argentan, nous avons pensé à tout. Un parking facile à trouver de 50 places est à votre disposition à proximité de la salle. Un parking à vélos de 5 places est aussi à votre disposition.Un parking public se situe à moins de 5 minutes à pied de votre club. Pour vous rendre dans votre club de sport, vous pouvez également utiliser le réseau de transport en commun : en bus, prendre la ligne 2 en direction de l’hôtel de ville et descendre à l’arrêt “Le Paty”. Afin de vous proposer la meilleure expérience possible, nous mettons à votre disposition de la vente de produits diététiques et de vêtements, une connexion wi-fi gratuite, un sauna. Notre salle possède un défibrillateur. Enfin, nous organisons régulièrement des sorties pédestres, des soirées à thèmes.

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