ta salle de sport
l'Orange bleue
Caen - Mondeville
ZA de la vallée Barrey , 14120 mondeville Afficher la carte
Horaires
- lundi 09:30 à 21:00
- mardi 09:30 à 21:00
- mercredi 17:00 à 21:00
- jeudi 09:30 à 21:00
- vendredi 09:30 à 21:00
- samedi 09:30 à 12:30
Horaire étendu pour 5,00 € / mois . Viens quand tu veux ! Même le samedi et dimanche.
- lundi 6h-23h
- mardi 6h-23h
- mercredi 6h-23h
- jeudi 6h-23h
- vendredi 6h-23h
- samedi 6h-23h
- dimanche 6h-23h
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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.
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Construis ton programme avec un coach diplômé d’État et suis tes progrès.
"Un coach diplômé d’Etat, c’est l’assurance d’un suivi rigoureux, humain et bienveillant. Ses conseils et encouragements vous aideront à tenir vos objectifs.
Notre équipe est composée de 2 gérants et de 2 coachs :
Jean-Philippe, 58 ans, gérant de la salle. Il pratique la musculation depuis 10 ans. Sa citation préférée : "Soyez réaliste, demandez l'impossible".
Florence, 50 ans, gérante de la salle. Elle pratique le renforcement/training en cours collectifs depuis 20 ans. Sa citation préférée : "S'entraîner, échouer, avancer et ne rien lâcher".
Aurélie, 32 ans, diplômée d'un BP JEPS AF. Elle pratique la musculation depuis 10 ans. Sa citation préférée : "Exige beaucoup de toi même et attends peu des autres".
Anthony, 23 ans, diplômé d'un BP JEPS AF. Il pratique la musculation et le step depuis 5 ans. Sa citation préférée : "Sourire mobilise 15 muscles, faire la gueule en sollicite 40 et le sport encore plus".
Toute l’équipe vous attend pour démarrer votre programme dans la bonne humeur.
A bientôt !
Florence, Jean-Philippe
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De nombreux cours collectifs dispensés
dans nos salles
Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).
Nouvelles chorés et musiques tous les 2 mois !
Tes objectifs. Tes combos.
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Dansez sur des rythmes variés
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Véritable combat avec sac de frappe
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Sculptez votre corps en brûlant un max de calories.
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Rebondissez avec une séance fun et dynamique.
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Une tonification générale et efficace.
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Associez le cardio et le renforcement.
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Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité et postures énergisantes.
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En libre accès ou dédiés aux cours collectifs. Et comme on le dit souvent, ici on ne fait pas la queue aux machines !
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La salle Caen - Mondeville
Toute l’équipe du club de fitness l’Orange Bleue Caen – Mondeville vous accueille dans une salle de sport conviviale de 850 m2, riche en équipements de fitness et de musculation.
Quels que soient vos objectifs, vous êtes accompagnés par des coachs sportifs diplômés d’Etat qui vous guident dans votre progression.
Optez pour nos cours collectifs de fitness exclusifs : les Yako. Ces cours de 30 à 45 minutes sont renouvelés tous les deux mois et conçus par des presenters internationaux. Nous vous proposons 50 cours collectifs par semaine. Parmi eux : le Yako Biking, le Yako Pump et le Yako Boxing.
Un plateau cardio complet vous attend. Rameur, elliptique, vélo, tapis de course… Cet espace vous permet de vous dépenser à votre rythme. Nous disposons également de machines de musculation (charges libres et guidés) pour travailler chaque partie de votre corps. Vous bénéficierez de programmes personnalisés pour atteindre vos objectifs (perte de poids, tonification musculaire, prise de masse). Votre club dispose également d’une salle de biking et d’un espace cross-training.
Pour les couche-tard ou lève-tôt, votre club vous propose l’accès libre.
Pour venir au club l’Orange Bleue Caen – Mondeville, rien de plus facile. Un parking indiqué par un panneau de 50 places est dédié aux adhérents. Un parking à vélos de 3 places est aussi à votre disposition. Un parking public est situé à 1 minute à pied du club. L’accès en bus est également possible avec la ligne de bus n°1, à l’arrêt Robert Bosh.
Votre salle est climatisée et équipée d’un défibrillateur, d’une machine à café/chocolat ainsi qu’un point de vente de produits diététiques.
Vous pouvez découvrir le fonctionnement de votre salle de sport grâce à une séance d’essai gratuite. N’hésitez pas à en faire la demande.
Découvrez et retrouvez les meilleurs moments du club sur les réseaux sociaux. Notre salle propose des animations : soirées adhérents, conventions step, randonnées, soirée concepts. Convivialité garantie !
Le mot des gérants : Florence et Jean-Philippe
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